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「ADIET」とは？ |
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カラダにやさしい、健康的なダイエットを実現したいあなたのための、今までにない食事代替型ダイエット食品の新しいブランドです。
一日3回 の食事の内、1食を置き換えることにより、摂取カロリーをコントロールしながら、あなたの美容と健康をサポートします。
カロリーコントロールができる食事代替型食品に加え、ダイエットをサポートする様々なコンテンツがあなたの明るく前向きなダイエット生活を応援します。 |
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「ADIET」は他のダイエット食品とどこが違うの？ |
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「ADIET」には、他の製品にない次のような特徴があります。 |
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完全栄養といわれている母乳に学び、BCAAを始めとするカラダでは作れない9種類の必須アミノ酸を配合しました。 |
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このアミノ酸はクリスタル（結晶）の状態で配合されているので、普通のたんぱく質よりも速やかにカラダに吸収され、スムーズに力を発揮します。 |
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シェイクミールには食物繊維がたっぷりの2種類のシリアルを、あったかデザートミールにはもちっとした食感が新しいプチもちやクラッカーなど、メニューに最適な具材を使っておりますので、食事として満足いただけます。 |
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「ADIET」に入っているBCAAって何？ |
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「ADIET」に配合されている3600mｇのクリスタル（結晶）の必須アミノ酸の内、約半分がBCAAと呼ばれる３つの分岐鎖アミノ酸（バリン・ロイシン・イソロイシン）です。
分岐鎖アミノ酸はダイエット時にとても大切なアミノ酸で、筋肉に直接はたらきかけてカラダづくりをサポートします。また運動時のエネルギー源として重要な役割を果たします。 |
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「ADIET」シェイクミールに入っているシリアルは何からできているの？ |
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小麦ふすま（ブラン）から出来た食物繊維たっぷりのブランフレークとオーツ麦と小麦から作られているグラノラをミックスしています。 |
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「ADIET」あったかデザートミールに入っているプチもちはどのようなもの？ |
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国産米から作った米粉と水を合せて作った、米の風味ともちっとした食感が楽しめる新素材です。 |
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「ADIET」だけではお腹がすかない？ |
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「ADIET」は、様々な工夫を凝らして、腹持ちと満足感にこだわって仕上げています。シリアル・プチもち・クラッカーなどの具材や食物繊維の工夫と、アミノ酸のチカラを是非体感してみてください。 |
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「ADIET」には食物繊維がどのくらい含まれているの？ |
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食物繊維は、1食あたり7～9g（大きなレタス1個分）含まれています。
「ADIET」は普段の食事に近いバランスで不溶性、水溶性の食物繊維を配合しているので、お腹がゴロゴロしにくくなっています。 |
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「ADIET」に含まれている栄養素の特徴は？ |
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食事摂取基準に定められている、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・微量元素・電解質を一日必要量の約1/3含んでいるのに加え、20～30代の女性に不足しがちなカルシウム・鉄についてさらに強化しています。 |
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「ADIET」はどのように使えばいいの？ |
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「ADIET」は一日3食のうち、1食を食事替わりに召し上がりください。
特に普段摂っている食事の中で、摂取カロリーが高くなりがちな食事の替わりとして置き換えるのが理想的です。
「ADIET」以外の食事は1食480kcalを目安にバランスよく摂るように心がけ、十分な水分も摂るようにしましょう。 |
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「ADIET」は誰でも利用できるの？ |
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「ADIET」は、18～69歳の健康な方のご利用をおすすめしております。
以下の方はご利用をお控えください。 |
| ・妊娠中・授乳中の方 |
| ・薬を服用している方、何らかの持病をお持ちの方、治療中の方（医師にご相談ください） |
| ・食物アレルギーが心配な方（※原材料をご確認ください） |
| ※未成年の方は、保護者の同意が必要です。 |
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「ADIET」は妊娠中、授乳中使えないのはなぜ？ |
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妊娠中・授乳中の方は、必要な栄養量が通常よりも多くなります。
母子ともにカロリー制限などのダイエットを行うことによって体調を崩す場合もありますので、おすすめしておりません。 |
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「ADIET」を効果的に利用するためのタイミングは？ |
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3食の食事のうち、最もカロリーを多く摂りがちな食事の替わりとしてご利用いただければ、減量効果が高いでしょう。
ただし、ダイエットは一定期間、継続してはじめて効果の現れるものです。
生活のリズムやご都合に合わせ、ムリのないタイミングで上手に「ADIET」をとり入れてください。必ず毎日同じタイミングで使用しなくても大丈夫です。
女性の場合は生理の周期によって、ダイエット効果も変化します。
ダイエットをスタートするタイミングとしては、生理後からがよいでしょう。 |
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「ADIET」シェイクミールをお湯で溶かしてもいいの？ |
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「ADIET」シェイクミールは、お水に溶かしておいしく召し上がれるように味を調整しております。お湯で溶かすと飲みにくくなるでしょう。また、「ADIET」の栄養素の中には、熱に弱いビタミンが含まれておりますのでお湯で溶かすことはお控えください。
冷たいものが苦手な方は、人肌程度のぬるま湯で溶かすようにしてください。 |
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「ADIET」シェイクミールを水以外のものに溶かしてもいいの？ |
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カロリーのない水分であれば、基本的に構いません。ストレートの紅茶やウーロン茶、ブラックのコーヒーなどフレーバーとの相性の良い組合せで溶かせば、おいしく召し上がりいただけるでしょう。 |
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「ADIET」あったかデザートミールは水に溶かしてもいいの？ |
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水で溶かしてもおいしく召し上がって頂けます。その際はフタがしっかり閉まるシェイカー等の容器でよく混ぜてください。 |
| ※ |
熱湯で召し上がる際は、やけどの恐れがあるため絶対にシェイカーを使わないでください。 |
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減量だけでなく体重維持に「ADIET」は使えるの？ |
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ご使用いただけます。栄養バランスの良いおいしい食品として、減量目標達成後の体重維持や食べ過ぎたときの調整にもご使用ください。 |
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「ADIET」は一日に１食しか置き換えできないの？ |
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基本的には一日3食のうち1食の替わりとしておすすめしておりますが、一日2食までは置き換えていただいても結構です。但し、その場合は残りの１食が大切になりますので、栄養バランスの良いメニューを心がけましょう。 |
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「ADIET」は生理中に使ってもいいの？ |
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生理中であっても「ADIET」はご利用いただけます。ただし、生理による体調不良などがある場合は、ムリをしないようにしましょう。
激しい運動や極端なカロリー制限は控えてください。 |
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「ADIET」以外の食事は何を食べても平気？ |
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ダイエット効果を高めるためには、「ADIET」以外の通常食も栄養バランスの良い、高カロリーにならない食事を摂るのが理想的です。
特に代謝に必要なたんぱく質(アミノ酸)・ビタミン・ミネラルを十分に摂ることが、太りにくくやせやすい体をつくるためには重要です。 |
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「Studio ADIET」の低カロリーレシピ集をご覧ください。
ご自分で食事を作らないという方も、外食などの際のメニュー選びの参考に。 |
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「ADIET」利用中、水分はどのくらい摂ればいいの？ |
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ダイエットを始めると体は一時的に排泄が高まり、水分不足になりがちです。
水分が不足すると、脂肪の代謝が下がったり、便秘になりやすくなります。ダイエット中は一日2リットル程度の水分補給を心がけましょう。 |
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「ADIET」は他のサプリメントと併用していいの？ |
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基本的に他のサプリメントと併用しても問題はありません。
脂溶性のビタミンやミネラルなど過剰症のあるものは、成分量をご確認ください。また、糖分や脂肪分をカットするタイプのダイエットサプリメントとの併用はお控えください。 |
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「ADIET」利用中、お酒は飲まない方がいいの？ |
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ダイエット中、アルコールはできるだけ控える方が、減量成果は上がりやすくなるでしょう。
しかし、お酒の好きな方がムリに控えようとすると、ストレスがたまり、ダイエットの継続が難しくなることも多いでしょう。
まずはアルコール以外の食事を見直すことから始めてください。
またお酒を飲む時には、間に水やウーロン茶などの水分を摂るようにして、揚げ物などのおつまみを控えるように心がけましょう。 |
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「ADIET」で部分やせはできるの？ |
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「ADIET」は、どこか1箇所だけの脂肪を落とすという減量方法ではありません。
部分的に引き締めたい場合には、その部分の筋肉を鍛える運動や、マッサージなど外側からアプローチする方法を合わせて行うようにしましょう。 |
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